Чувствовать и делать Продуктивность без осознанности — это самопожертвование Осознанность без продуктивности — пустая трата времени Ценим путь, идем к целям без выгорания
Действия важнее идеального результата
Вместе > в одиночку
Твоё присутствие вдохновляет
Мы не меряемся кто круче, не оцениваем
Поддерживаем любой прогресс друг друга
Говорим себе спасибо за любой прогресс и присваиваем результаты
Бороться с прокрастинацией Действовать из любви к себе
Как мы это делаем Онлайн коворкинг: регулярные сессии по 25-50 минут для глубокого погружения Инструменты осознанности и контакта с телом: короткие медитации, дыхательные практики, телесные разминки, чекины на чувства и эмоции. Воркшопы для прокачки навыков продуктивности Групповые лаборатории на исследование своих состояний и чувств
Когда мы произносим «Thanks for sharing», мы не просто прощаемся — мы благодарим за вклад, присутствие и поддержку. Это короткая формула признательности и осознания общей силы нашего сообщества.